آرایش و سلامت مو

161 کالا

بهترین راه های حفظ سلامت مو

آرایش و سلامت مو ها تاثیر بسزایی در زیبایی چهره افراد دارد، از این رو اکثر آقایان و بانوان همواره به فکر مراقبت و حفظ سلامتی موهای خود هستند. فعالیت های روزمره، استرس، آلودگی و… می تواند سلامت موها را تحت تاثیر قراردهد و موجب تخریب ساختمان مو و ریشه موها گردد. به همین دلیل نیاز است که به صورت مرتب از محصولات مراقبت و تقویت از مو استفاده شود. اگر می خواهید با بهترین روش های مراقبت از مو بیشتر آشنا شوید تا پایان با ما همراه باشید.

 

آرایش و سلامت مو
آرایش و سلامت مو

 

شست و شوی موها حداکثر سه بار در هفته

شست و شو روزانه موها اصلا توصیه نمی شود و کارشناسان و متخصصان پوست و مو معتقد هستند که باید از شست وشو روزانه بپرهیزید. در واقع چربی های طبیعی مو نقش مهمی در حفظ رطوبت، حالت و نرمی مو دارند و در صورت شست و شو روزانه این چربی ها در اثر مصرف شامپو و شوینده های مو از بین خواهند رفت. از طرفی غدد چربی زیر پوست نیز برای جبران این کمبود چربی طبیعی چربی بیشتری را ترشح می کنند که موجب می شوند موها سریع تر چرب شده و به شست و شو بیشتری نیاز داشته باشند. بنابراین برای حفظ سلامت موها بهتر است که دو تا سه بار در هفته موهای خود را بشویید.

توجه به نوع موها و شیوه زندگی

البته نوع مو نیز در میزان شست و شو مو موثر است و برای شناخت بهتر نوع و جنس موهایتان می توانید از پزشک پوست و مو کمک بگیرید تا بتوانید آرایش و سلامت مو بهتری از آن داشته باشید. معمولا موهای لخت و صاف چرب تر هستند و به شست و شو بیشتری نیاز دارند. این در حالی است که موهای مجعد را می توان با فواصل زمانی چند روزه شست و شو داد.
علاوه بر نوع مو سبک زندگی نیز در میزان دفعات شست و شو مو موثر است. به عنوان مثال فردی که روزانه ورزش می کند قطعا به شستشو بیشتری نیاز دارد اما می تواند برای محافظت از سلامت مو بدون استفاده از شامپو فقط موها را شست وشو نماید.

 

 

استفاده از ماسک و نرم کننده مو به جای شستشو زیاد
استفاده از ماسک و نرم کننده مو به جای شستشو زیاد

 

استفاده از شامپو خشک به جای حمام مکرر

یکی از راهکارهایی که به منظور کاهش تعداد دفعات شست و شو مو می توانید انجام دهید استفاده از شامپو خشک می باشد. این شامپوها به صورت پودری هستند و پایه مواد تشکیل دهنده آن ها آرد ذرت یا برنج می باشد. شامپوهای خشک بدون آنکه نیاز به شست وشو داشته باشند سبب کاهش چربی مو و حفظ آرایش و سلامت مو می شوند. برای استفاده از این شامپوها کافی است مقداری از شامپو را بر روی موهای خود بریزید چند دقیقه صبر کنید و بعد شانه بزنید تا ضمن کاهش چربی مو حجم موها را نیز بیشتر کند.

پرهیز از استفاده از آب داغ برای شست و شو مو و زدن شامپو فقط به پوست سر

اکثر افراد موها را روی سر جمع کرده و شامپو ریخته و چنگ می زنند که این روش می تواند به شدت موجب آسیب دیدن موها شود. نحوه شست و شو موها و استفاده از شامپو و نرم کننده مناسب تاثیر بسزایی در سلامت و درخشندگی موها دارد. نباید در استفاده از شامپو افراط نمود بلکه باید متناسب با حجم مو مقداری از شامپو را برداشت و شست و شو را انجام داد. البته فقط میزان شامپو مهم نیست بلکه محل استفاده از شامپو نیز اهمیت دارد. بهترین حالت ممکن این است که شامپو فقط برای کف سر استفاده شود و نوک موها را شامپو نزنید، زیرا نیازی به این کار نیست و آب موجب می شود که شامپو خود به خود به کل موها برسد و تمیز شوند. به عبارتی دیگر هدف از حمام شست و شو پوست سر است نه انتهای موهای سر.
یکی دیگر از تکنیک هایی که با استفاده از آن می توانید سلامت موهای خود را حفظ کنید ماساژ پوست سر حین شستشو می باشد، زیرا موجب می شود که گردش خون بیشتر گردد و سم زدایی در بدن انجام شود. علاوه بر این به استحکام موها نیز کمک می کند. البته در حین ماساژ و شست و شو مو باید به میزان داغی آب نیز توجه داشته باشید و سعی کنید از آب ولرم برای شست و شو موها استفاده نمایید. زیرا آب داغ ضمن اینکه چربی موها را از بین می برد موجب گره خوردن و شکنندگی آن ها خواهد شد.

 

روغن و نرم کننده مو برای تقویت موها
روغن و نرم کننده مو برای تقویت موها

 

استفاده از نرم کننده بعد از حمام

برای داشتن موهایی شاداب و زیبا استفاده از کراتین و روغن و ترمیم کننده توصیه می شود و یکی از مهم ترین مراحلی که درمراقبت از مو باید انجام داد استفاده از نرم کننده ها و ترمیم کننده های مو بعد از شستن موها در حمام می باشد. کیفیت و مرغوبیت نرم کننده و ماسک مویی که استفاده می شود بسیار اهمیت دارد و باید متناسب با نوع مو باشد.
در صورتی که با استفاده از رنگ مو، موهای خود را رنگ کرده باشید موهای تان به مراقبت بیشتری نیاز دارند، زیرا دکلره و مواد شیمیایی موجود در رنگ مو سبب آسیب رسیدن به ریشه و ساقه مو خواهد شد. بنابراین باید نرم کننده ای را انتخاب نمایید که مناسب موهای رنگ شده و آسیب دیده باشد تا بتواند نیاز مو به مواد مغذی را تامین نماید و به خوبی آب رسانی شود. علاوه بر موهای رنگ شده، موهای مجعد و ضخیم نیز نیاز به نرم کننده خاصی دارند که به خوبی بتواند این موهای سخت را نرم کند و مانع از گره خوردن آن ها شود.
توجه داشته باشید که قبل از استفاده از نرم کننده با حوله باید مقداری آب موهای خود را بگیرید و بعد نرم کننده را بر روی موها بزنید تا بتواند نفوذ و اثر گذاری بیشتری داشته باشد. در صورتی که مو اشباع از آب باشد به خوبی نمی تواند مواد مغذی و رطوبت رسان را جذب کند و شادابی مجدد به موها باز نمی گردد. البته توجه داشته باشید که نرم کننده هرگز نباید به کف سر و ریشه مو برخورد داشته باشد و فقط باید برای نوک موها از نرم کننده استفاده نمایید.

برس زدن موها دو بار در روز

به منظور آرایش و سلامت مو و به طور کلی داشتن موهایی جذاب و زیبا برس زدن موها دو مرتبه در روز توصیه می شود. با برس کشیدن موها یک بار در صبح و یک بار پیش از خواب موها سالم و بدون گره و زیبا خواهند ماند. شانه زدن موهای مرطوب به دقت بیشتری نیاز خواهد داشت زیرا شکننده تر و آسیب پذیر تر خواهند بود. هرگز نباید موهای خیس را با حرکات تند حوله خشک کرد بلکه باید به آرامی با فشار حوله آب اضافی موها را گرفت و با استفاده از شانه ای که دندانه های درشت دارد به شانه زدن آن ها پرداخت.
بهتر است که ابتدا نوک و ساقه موها را شانه کنید و بعد به سراق ریشه موها بروید تا موها کمتر کنده شوند. همچنین توصیه می شود که از برس های گرد مخصوص هنگام سشوار کشیدن استفاده نمایید. تمیز بودن و بهداشت برس و شانه مو نیز بسیار اهمیت دارد و در صورتی که هر چند وقت یکبار با محلول آب ولرم و جوش شیرین شسته نشوند می تواند به سلامت موها آسیب بزند. میکروب ها و باکترها می توانند به راحتی در برس مو کثیف رشد کنند و تجمع یابند.

 

از سشوار و اتو مو درست و به اندازه استفاده کنید
از سشوار و اتو مو درست و به اندازه استفاده کنید

 

از سشوار برای خشک کردن و حالت دادن موها به درستی استفاده کنید

خشک کردن موها با حرارت بسیار بالا موجب می شود که موها به شدت آسیب ببینند. از این رو بهتر است در استفاده از سشوار دقت کنید و با فاصله مناسب حرارت دهی به موها را انجام دهید. همچنین برای مراقبت از موها نیاز است که از محصولات محافظت از مو پیش از سشوار کشیدن استفاده نمایید.
کاهش استفاده از محصولات حرارتی که به مو حالت می دهند
اگر می خواهید موهایی سالم و درخشان داشته باشید ازاستفاده از هرگونه وسایل حرارتی مانند بابلیس، اتو مو، سشوار، انواع فرکننده و … برای حالت دادن به موها پرهیز کنید. زیرا موجب می شوند که مغز ساقه مو به شدت آسیب ببیند و طراوات قبل را نداشته باشد. بهترین راه برای حالت دهی به موها استفاده از اسپری های حالت دهنده بر روی موهای مرطوب و خوابیدن با آن ها تا روز بعد می باشد.

سشوار را از موها فاصله دهید

هنگام استفاده از سشوار نباید موها خیلی خیس باشند و باید مقداری از آب آن ها را با حوله بگیرید و بعد با استفاده از حرارت پایین سشوار به خشک کردن موها بپردازید. علاوه بر این بهتر است که سشوار را در فاصله دور از موها قرار دهید. بهترین فاصله برای سشوار نمودن موها فاصله 10 سانتی متری و قرار دادن سشوار به سمت پایین می باشد.

 

کراتین و روغن و ترمیم کننده مو
کراتین و روغن و ترمیم کننده مو

 

از روغن های مخصوص مو برای تقویت موها استفاده کنید

با کراتین و روغن و ترمیم کننده مو می توان آرایش و سلامت مو موها را بهبود بخشید و آن را حفظ نمود. روغن های فراوانی برای مراقب از مو وجود دارد که معمولا آرایشگران از آن ها استفاده می کنند و توصیه می کنند که حتما در روتین مراقبت از موهای خود از آن ها استفاده نمایید. البته نباید به دلیل خواصی که روغن های مختلف مانند زیتون، نارگیل و … دارند در استفاده از آن ها افراط کنید، زیرا در صورت چرب بودن جنس مو موجب می شود که ترشح غدد چربی بیشتر شود.
اسپری و تافت مو نیز از جمله وسایل پر طرفدار در آرایش مو هستند که با استفاده از آن ها می توان حالت مورد نظر و دلخواه را به موها بخشید. برای استفاده از این اسپری ها کافی است که مقداری از آن ها را به دستان خود بزنید و به موها بزنید تا وزی آن ها بر طرف شود و موها بدون گره و خوش حالت شوند.