کرم، ضد آفتاب ،نرم کننده و مرطوب کننده

33 کالا

خصوصیات کرم ضد آفتاب مناسب چیست؟

 خرید ضد آفتاب یکی از ضروریات مراقب از پوست محسوب می شود. شاید تا چند دهه گذشته مردم مانند حالا به مواردی این چنینی چندان اهمیت نمی دانند اما امروزه با پیشرفت علم و توصیه های مکرر متخصصان و پزشکان، توجهات بیشتری به این سو جلب شده است.

هر چند نور خورشید با دارا بودن مقادیر بالای ویتامین D، بسیار مفید بوده و فایده های فراوانی دارد؛ اما قطعا نباید از مضرات آن نیز غافل شد. شمار زیادی از افراد به سبب شغل یا فعالیت های روتین خود ناچار هستند تا ساعت های طولانی ای را در بیرون از خانه گذرانده و در معرض تابش آفتاب قرار بگیرند.

در حالی که این شرایط می تواند آسیب های جدی به همراه داشته باشد. خیلی از ما تابستان را تنها به خاطر دریا و ساحل دوست داریم؛ منتهی اگر برخی اصول را رعایت نکنیم، همین تفریح ساده بی شک پشیمانی به بار خواهد آورد.

عدم استفاده از کرم ضد آفتاب از همان مواردی است که باید جدی تر در نظر بگیریم. گاهی به افرادی برمی خوریم که وقتی سن واقعی شان را می شنویم؛ به نظر باور نکردنی می آید. زیرا پوست صورت آن ها زودتر از موعد پیر شده!

خرید و مصرف همین محصول آرایشی و بهداشتی پر کاربرد، نکاتی می طلبد. در ادامه به طور کامل تر به این موضوع می پردازیم.

دلیل لزوم استفاده از ضد آفتاب
دلیل لزوم استفاده از ضد آفتاب

مضرات نور خورشید

حتما بارها واژه های کلاژن و الاستین را در رسانه های مختلف شنیده اید. این مواد در لایه میانی پوست یعنی درم قرار دارند. مواردی مهم و حیاتی برای حفظ طراوت صورت شما که اگر صدمه بینند؛ چین و چروک ها ایجاد می شوند.

این الیاف بسیار حساس هستند به طوری که با کم ترین بی توجهی می توانند آثار دراز مدتی را به دنبال بیاورند. به همین علت تقریبا همه ما با انواع و اقسام شوینده ها، ماسک و اسکراب ها و…سعی داریم تا همواره به طور ویژه از پوست خود نگهداری کنیم.

اشعه فرابنفشی که از خورشید ساطع می شود؛ سلول های موجود در لایه درم را نابود می کند. در مقابل سیستم دفاعی طبیعی به کار افتاده و با ترشح رنگدانه هایی به نام ملانین سعی دارد تا از شما مراقبت نماید.

این اشعه دو فرکانس مختلف دارد یعنی UVA.UVB که هر یک به نوع متفاوتی اثر گذار هستند. UVB به علت طول موج کوتاه تر خود موفق نمی شود تا به عمق لایه های پوستی نفوذ نماید و در بدترین حالت آفتاب سوختگی جزئی به بار میاورد. بنابراین برنزه شدن یا تغیر رنگ سلول ها برای خیلی از ما خوشایند خواهد بود.

در مقابل UVA با نفوذ حداکثری می تواند آسیب بیشتری به دنبال بیاورد. زمانی که از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید؛ این اشعه عمیقا به مسیرش ادامه می دهد و کلاژن ها را از بین می برد و سپس با تحریک سلول ها، الاستین غیر ضروری ترشح می شود.

هنگامی که الاستین بیش از انداز نرمال تولید شده باشد؛ یعنی خطر جدی برای پوست پیش آمده و به ترمیم نیاز دارد. بنابراین آنزیمی به نام متالوپروتوئیناز می سازد تا کلاژن های از دست رفته یا آسیب دیده، احیا شوند.

به علت اینکه چنین حالتی عادی نیست طبیعتا عملیات ترمیم هم آن طور که باید، صورت نمی گیرد. در نتیجه به خاطر از دست رفتن کلاژن ها، رطوبت و شادابی پوست هم از بین رفته و چین و چروک هابه جای آن خواهند آمد.

در طول زمان و با تکرار رفتاری این چنینی، اگر همچنان خرید ضد آفتاب را جدی نگیرید؛ هر چقدر هم که کرم آب رسان یا مرطوب کننده مصرف کنید به حالت قبل منجر نمی شود. بهترین و کم هزینه ترین راه حل پیشگیری است.

لک، جوش و آکنه های متورم و رگ های سرخ نمایان هم از دیگر اثرات نگهداری نامناسب و غیر اصولی به شمار می آیند. تحریک الیاف پوست، در بعضی افراد ترشح حجم زیادی از چربی را به بار میاورد. در پی آن هم جوش های دردناک سطح چهره را می پوشاند.

به همین دلیل اگر عادت های سیستم بدن خود را می شناسید بدون تمهیدات لازم از خانه خارج نشده و زیر نور خورشید نروید. واکنش ها در تک تک اشخاص می تواند متفاوت با دیگری باشد. در تعدادی با تورم و نمایان شدن رگ های خونی همراه است و برخی نیز با تولید لک و پیس های تیره، صدمه دیدن خود را اعلام می کنند.

در حاد ترین حالت و بدترین وضعیت ممکن باید سرطان پوست را هم در نظر گرفت. کسانی که به مدت چندین سال و به طور مداوم با اشعه های مضری چون فرابنفش سروکار داشتند؛ بعید نیست که دچار همچین عارضه ای شوند.

متخصصان توصیه می کنند بدون چون و چرا همه ما در همه گروه های سنی نیاز داریم تا حتما کرم ضد آفتاب را در روتین زندگی خود جای دهیم. زیرا تنها اینگونه می توانیم از سلامت و زیبایی مان حفاظت نماییم.

نحوه استفاده و طرز کار کرم ضد آفتاب
نحوه استفاده و طرز کار کرم ضد آفتاب

ضد آفتاب ها چطور از پوست مراقبت می کنند؟

یکی از سوال های پر تکراری که شاید برای خیلی ها مشترک باشد نحوه کار این محصول است؛ چه چیزی در آن وجود دارد که برای مثال در کرم پودرها نیست؟

روی بسته بندی خیلی از آن ها با حروف SPF رو به رو می شویم اما شاید دقیقا ندانیم که به چه معنا است. sun protection factor، یعنی موارد یا فاکتورهایی که از پوست شما محافظت به عمل خواهد آورد.

اگر هنگام خرید ضد آفتاب، کمی دقت کرده باشید همیشه با یک عدد همراه این حروف مواجه می شویم. مثلا SPF 30، این اعداد در واقع زمان مناسب برای تمدید و میزان مراقبت را به شما اطلاع می دهند. به طور دقیق تر شاخصه ای برای اندازه گیری محسوب می شوند.

یدر حالت عادی که ضد آفتاب نزده اید؛ تا 30 دقیقه بعد از قرارگیری در معرض تابش، UVB به لایه های عمیق تر دسترسی پیدا می کند. در مقابل اگر از این ماده استفاده کرده باشید و عدد روی بسته بندی SPF 50 را نشان دهد؛ یعنی تا 50 برابر شرایط قبلی دیرتر صدمه می بینید.

به نوعی وقت آسیب دیدگی را به تعویق انداخته اید و تا چند ساعت آینده به مصرف مجدد احتیاجی ندارید. اگر دقت کنید روی تیوپ کرم ها نوشته شده که حدودا 4 ساعت بعد، تمدید نمایید؛ که یعنی تا این زمان در برابر نور خورشید تحت محافظت هستید.

SPF به چه معناست - مقدار SPF مناسب
SPF به چه معناست – مقدار SPF مناسب

چه میزان SPF مناسب تر است؟

طبیعتا با توضیحات ارائه شده متوجه کارکرد این حروف شده اید. هر چقدر که عدد کنار آن بیشتر باشد اثر گذاری طولانی تری هم ارائه می دهد. در خرید ضد آفتاب، متوجه خواهید شد که عموما عدد 30 بخش اعظم تولیدات شرکت ها را تشکیل داده است.

علت این اتفاق، در پوشش دهی مناسب و مطلوب آن خلاصه می شود. اگر در وضعیت خاص و منحصر به فردی قرار ندارید و تنها مثلا برای یک پیاده روی عصرگاهی با پیک نیکی چهار الی پنح ساعته به بیرون از خانه می روید؛ همین میزان برای شما مناسب بوده و عددهای بزرگ تر ضروری نیستند.

اگر روی بسته بندی نوشته شده -15، که عموما بعضی کرم پودرها در کنار خاصیت پوشانندگی خود، آن را هم دارا هستند؛ یعنی محافظت اندک است. اگر به +15 یا -30 برخودید؛ یعنی متوسط و توصیه می شود تا 2 الی 3 ساعت بعد کرم را تمدید کنید.

خرید ضد افتاب بالاتر از 30 و تا 50، مراقبت خوب و رضایت بخشی را به دنبال دارد و برای استفاده روزمره کاملا ایده آل به شمار می آید. SPF +50 به افرادی پیشنهاد می شود که پوست های بسیار حساسی داشته و تنها با چند لحظه قرار گرفتن مقابل نور خورشید، به سرعت سرخ می شوند.

آن ها بهتر است از این عدد خریداری کنند و همچنین کسانی که شغل شان ایجاب می کند ساعت های طولانی را بیرون از منزل بمانند؛ ضرورتا باید از چنین مواردی مصرف نمایند. با توجه به اعداد ذکر شده از 93% تا 97% میزان مراقب این محصولات ارزشمند متغیر می باشد.

با این حال تصور نکنید که اگر تنها به همین کار اکتفا کنید دیگر به مواردی همچون کلاه مناسب یا حتی سایه بان بی نیاز شده اید. واکنش هر شخص و نوع پوست او نیز بسیار تاثیر دارد. به همین دلیل عاقلانه ترین راه برای انتخاب مناسب، مشورت با پزشک متخصص پوست و مو است.

او بهتر از هرکسی می تواند مدل ایده آل شما را با معاینه پوست تان تشخیص داده و پیشنهاد دهد. با این حال اگر بنا به هر دلیلی دسترسی به پزشک میسر نبود خرید ضد آفتاب با SPF +30  را برای امور روزمره خود خریداری کنید.

 

معرفی انواع ضد آقتاب
معرفی انواع ضد آقتاب

 

انواع ضد آفتاب

در هنگام انتخاب مدل مناسب، اطلاعات روی بسته بندی را به دقت بخوانید. بعضی از آن ها تنها می توانند یک نوع اشعه را کاور نمایند در حالی ک هر دوی آن ها البته در طیف های مختلف، می توانند آسیب زا واقع شوند.

بنابراین یکی ازخصوصیات خوب و جدی که باید در نظر گرفته شود؛ عبارت “طیف گسترده” روی تیوپ یا ظرف آن ها است. به این معنی که همه طول موج های ساطع شده از خورشید را دفع می نماید و تحت هر شرایطی مراقب و دوست پوست شما خواهد بود.

یکی نوع دیگر که برای سلیقه تعدادی از افراد کاربردی تر واقع می شود؛ باید به ضد آفتاب رنگی اشاره کنیم. این مدل ها دارای رنگ دانه هستند و این امکان را فراهم می کنند که به عنوان محصولی آرایشی نیز مصرف گردند.

بخش اعظم مواد تشکیل دهنده آن ها با سایر انواع مشابه است و تنها مقداری رنگ هم به پوست اضافه می نمایند و لک و پیس ها را نیز می پوشاندند. البته به هیچ وجه آن ها را با کرم پودر نباید مقایسه کرد زیرا درصد مواد ترکیب شده در هر یک، در اغلب موارد کاملا برعکس یکدیگر می باشد.

 

انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست های مختلف
انتخاب ضد آفتاب مناسب پوست های مختلف

 

انواع پوست

یک مسئله دیگر که در انتخاب مدل و نوع مناسب تاثیر می گذارد؛ نوع پوست شما است. به افرادی که عموما رنگ روشن تری دارند و سفیدتر از سایرین هستند SPF های بالاتر توصیه می گردد.

زیرا آن ها بلافاصله پس از رویارویی با نور، سرخ می شوند و به سرعت سوختگی را احساس می کند. با این حال هرگز تصور نکنید اگر به طور طبیعی تیره تر یا گندمگون هستید دیگر آفتاب با شما کاری ندارد! همچنان نیاز دارید تا از انواع متنوع این محصول استفاده کنید تا چین و چروک پیش از موعد به سراغ تان نیاید.

ضد آفتاب رنگی اقسام مختلفی دارد که هر کسی برحسب تشخیص خود می توند از آن بخرد. نکته دیگر به چرب یا خشک بودن طبیعی پوست شما مرتبط است. oil free، برای انواع چرب گزینه بهتری به شمار می آید.

همچنین اگر از دسته ای هستید که به خیلی از محصولات آرایشی بهداشتی آلرژی دارید و خیلی زود جوش می زنید یا تورم و قرمزی احساس می کنید؛ Hypoallergenic، مدل های ضد حساسیت به کمک شما می آیند.

یک دسته دیگر از افراد که بیشتر از همه باید نسبت به مراقبت در برابر آفتاب واکنش نشان دهند؛ کسانی هستند که با آکنه های متورم مواجه شده اند. به یاد داشته باشید که آفتاب به راحتی سبب تشدید و افزوده شدن آن ها را فراهم می کند.

به همین علت از انواع non-comedogenic بخرید. در ترکیبات آن ها کومدوژن وجود نداشته و ضمن حفاضت از شما، میزان جوش ها را هم کنترل می کنند.

 

طرز استفاده از ضد آفتاب
طرز استفاده از ضد آفتاب

 

چگونگی استفاده از ضد آفتاب

بعد از خرید ضد آفتاب باید نحوه مصرف آن را هم بلد باشید. شمار زیادی از اشخاص تصور می کنند همین که روی صورت چند قطره را ماساژ دهند کافی است در حالی که پوست دست و گردن هم عموما در معرض آُسیب قرار دارند.

متخصان توصیه می کنند مقدار مناسبی را حتما روی دست ها بمالید و از گردن نیز به هیچ وجه غافل نشوید. علی رغم بی اطلاعی بسیاری از ما، پوست این ناحیه حساسیت بالایی دارد و اغلب به نسبت خیلی از نواحی دیگر، زودتر دچار چین و چروک می شود.

بنابراین قبل از بیرون رفتن از خانه تمام قسمت هایی که احتمال می دهید در معرض نور باشند؛ با مقداری کرم ماساژ داده و زیبایی، جوانی و سلامتی خود را حفظ کنید.

بهتر است 20 الی 30 دقیقه پیش از خروج این کار انجام شود تا بهتر روی پوست بنشیند. فراموش نکنید همه ما به هر جنسیت و در تمام سنین باید از خود مراقبت کنیم. در پایان فراموش نکنید مصرف و خرید ضد آفتاب تنها مختص روزهای آفتابی نیست. در اوقات برف و باران هم نور خورشید همچنان در حال تابش و اثر گذار است.ر